CrossFit Barbell Bridge - Pavia | 10.11.2017
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10.11.2017

Descrizione

Partner wod:

100 KBS (24kg/16kg)

100 Back Squats (42,5kg/30kg)

100 Shoulder to Overhead (42,5kg/30kg)

100 Burpee Box Jumps

100 Partner MB Situps

100 Cal Row

 

Lavora solo una persona alla volta.

Puoi scegliere l’ordine, ma una volta iniziato un esercizio bisogna completare tutte le rep.

Date

November 10, 2017

Category
FOR TIME, WOD
Tags
wod